野菜のご案内 価格は変動します 表示価格を保証するものではありません
| オ ク ラ １月〜１２月 | |
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オクラの説明文が記載されます |
| ほうれん草 １月〜１２月 | |
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ほうれん草の説明文が記載されます |
| ナ ス １月〜１２月 | |
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ナスの説明文が記載されます |
| 野菜パパイヤ １月〜１２月 | |
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パパイヤの説明文が記載されます 沖縄の元気野菜！ 炒め物 スープ サラダの具 |
| ト マ ト １月〜１２月 | |
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トマトの説明文が記載されます |
| キ ウ リ １月〜１２月 | |
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キウリの説明文が記載されます |
| ト ウ ガ ン ５月〜９月 | |
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トウガンは漢字で冬瓜と書きます。 沖縄では夏に収穫し 冬まで保存の利く野菜です。 果肉は白く味は淡白でさまざまな料理に利用されます。 汁物 冬瓜とツナの煮物 冬瓜とｽﾍﾟｱﾘﾌﾞの煮物 冬瓜と豚肉のープ |
| 島 ネ ギ １月〜１２月 | |
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| ネギの説明文が記載されます | |
| 玉 ネ ギ １月〜１２月 | |
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| 玉ネギの説明文が記載されます | |
| 島らっきょう ３月〜５月 | |
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| 強烈な香りとピリッとした辛味が特徴。 島らっきょうは脂肪燃焼に役立つ成分が含まれています。 強い香りとシャキシャキした食感は食欲増進」健胃整腸を 促します。 天ぷら 浅漬け 炒めもの |
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| ゴーヤ ４月〜８月 | |
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| 沖縄の元気野菜！ 苦味は肝機能を高め、胃腸を刺激して食欲を増進する 働きがあるといわれています。 ビタミンＣが豊富です。 沖縄の食卓には欠かせない野菜です。 ゴーヤチャンプル 肉詰め 浅漬け |
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| ヘ チ マ １月〜１２月 | |
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| 沖縄元気野菜 本土ではヘチマはタワシとして使用しますが、 沖縄では若いへちまの果実を食します。 滑らかな食感でほんのり甘く、汁物や煮込み料理に 美味しいです。 味噌汁 みそ炒め」 |
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